谷雨书苑第405期:亲密关系的火候 --《像火锅一样做爱》新书分享会 by 徐艺珊

June 28, 2026

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活动介绍

徐艺珊博士新书《像火锅一样做爱》分享会——从欲望、信任到沟通,重新理解现代人的亲密连接

我们生活在一个谈论爱情很多、谈论性却依然困难的时代。

从影视作品到社交媒体,从恋爱综艺到情感博主,关于爱情与关系的讨论无处不在。然而,当话题真正触及欲望、身体、性体验以及亲密关系中的真实需求时,人们往往仍然感到尴尬、困惑,甚至羞于表达。

我们从哪里学习关于“性”的知识?是家庭、学校、影视作品,还是网络和朋友?这些经验又在多大程度上塑造了我们对于欲望、亲密关系和自我认知的理解?

在新书《像火锅一样做爱》中,徐艺珊提出了一个生动而有趣的比喻:性就像火锅。

有人喜欢麻辣,有人偏爱清淡;有人注重仪式感,有人享受随性自在;有人热衷尝试新鲜食材,有人钟情于熟悉的味道。没有一种口味适合所有人,也不存在放之四海而皆准的“正确吃法”。真正重要的,不是遵循某种标准答案,而是在尊重、沟通与协商中,找到属于自己的体验与连接方式。

借由这个贴近日常生活的隐喻,本书跳出了传统两性关系或性技巧讨论的框架,从性学、心理学与社会文化视角出发,探讨欲望、性脚本、身体自主权、边界意识、沟通协商、多元关系以及亲密关系中的创造力与游戏精神。

本期谷雨书苑,我们特别邀请心理学家徐艺珊博士与读者分享这本新书背后的思考与观察。这不是一场教人“如何做爱”的讲座,也不是一堂恋爱技巧课。它更像一次关于欲望、身体、关系与文化的公共讨论。在这里,我们尝试放下羞耻与偏见,以更开放、更成熟的方式理解自己,也理解他人。

活动最后将设有现场问答环节。欢迎大家带着好奇、困惑与思考来到现场,共同参与这场关于亲密关系与现代生活的深度对话。

嘉宾介绍

徐艺珊

美国多州注册临床心理学家、斯坦福医学院睡眠科客座教授、美国大型跨文化诊所「一三心理诊所 Mind & Body Garden Psychology」创始人

深耕领域:睡眠健康、性健康、性功能障碍、亲密关系、儿童心理健康等。带领40余名中英双语精神科医师及心理咨询师,于美国加利福尼亚等州提供一站式心理测评、诊断与治疗服务。

✬ 美国加利福尼亚州、纽约州、特拉华州、弗吉尼亚州注册临床心理学家

✬ 全球首位获美国行为睡眠医学会认证中英双语睡眠心理学家

✬ 美国性教育咨询与治疗协会(AASECT)认证中英双语性治疗师

✬ 美国行为睡眠医学会(SBSM)大众科普教育分会主席

✬ 国际妇女性健康研究学会(ISSWSH)大众科普教育分会委员

✬ 英文睡眠播客《Deep into Sleep》创办人、主持人

✬ 中文睡眠播客《深读睡眠》创办人、主持人

✬ 两性&亲密关系科普栏目《一三蜜桃说》创办人、主持人

✬ 综合心理科普栏目《一三说》创办人、主持人

✬ 译著:《让孩子睡个好觉》

✬ 牵头推进斯坦福医学院与国内多家三甲医院睡眠医学联合科研项目

活动时间和地址 Date and time

6月28日 3 pm - 5 pm

Sunday, June 28 • 3 PM - 5 PM

Cupertino Library Community Room 201

10800 Torre Ave, Cupertino

关于我们

谷雨书苑2015年创立于旧金山湾区,致力于促进中美文化交流。迄今为止, 谷雨在旧金山湾区,洛杉矶,达拉斯,北京,上海等地举办了500场的线下文化交流分享活动。 邀请为谷雨做过分享的嘉宾包括,知名导演贾樟柯,知名作家蒋方舟,奇葩说导师刘擎,冠军邱晨,詹青云,知名辩手艾力,庞颖等。 谷雨书苑接下来还会邀请更多文化圈的名人大咖,知名学者和大家见面,欢迎订阅谷雨,获取更多活动通知和精彩的分享。

About us:

ValleyRain International, a registered 501(c)(3) non-profit cultural organization, was founded in March 2015 in the San Francisco Bay Area.

We were founded with the mission of building a bridge between Aisa and North America cultures.

To date, we have hosted upwards of 500 cultural events in San Francisco, Los Angeles, Dallas,Beijing, and Shanghai, among other cities. At these events, we gather leading voices in the field to engage in dialogue and share knowledge.


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